LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
_
-
(510)
: ‑
-
(0)
— , . ...
YAMDIET
-
(0)
YAMDIET ...
: -5 Bankprofi.ru
-
(0)
: -5 Bankprofi.ru ...
Presentacium: ‑ , !
-
(0)
Presentacium: ‑ , ! ...
:
-
(0)
: ...
-
(22)
23
: 12
(1)
-!
: 340
(5)
- 10
: 184
(4)
!
: 92
(3)
"" 5 !
: 1095
(7)
-
depositfiles
-
(595)
-
(548)
(515)
(485)
(472)
(417)
(364)
(291)
(275)
(238)
,, ..
(191)
(181)
(11)
(8)
(7)
(2)
- .
(1)
(168)
(150)
(142)
(133)
(116)
(98)
(94)
(68)
(66)
(52)
(52)
(43)
(39)
(38)
,, ..
(28)
(27)
(21)
(20)
(17)
,
(13)
(13)
-
(11)
(8)
(7)
-
(5)
-
-
e-mail
-
(6)
?
?
_
__
_
_
__
2010
-
(7567)
ElEeonora
Galche
Galina77777
Hatshepsoot
Kantri
Katyuscha
LECHIRVA
Lama207
Ledy_Iness
Leka_66
Lkis
Marisha_34
Nadin2011
NinaL
Pepel_Rozi
Svetlana_I_0902
TAH9I
Vasilisa59
VerAGRI
Veralo
irusua
kiirishka
larost07
love62
mary62
reka1
sherila
sindirela80
svet-lana51
_
-1
_
_
_
_
_
__
_
82
_
_
_
-
-
( : 1)
__
.
:
(13),
(20),
(21),
(38),
(39),
(52),
(133),
(66),
(485),
-
(11),
(364),
(417),
(7),
(291),
(17),
(8),
(43),
(142),
(68),
(168),
(181),
(150),
(275),
(595),
(52),
,
(13),
(472),
(116),
-
(5),
-
(548),
(27),
(238),
(515),
(94),
,, ..
(28),
,, ..
(191)
_
(
0
)
0
2
4
0
4
0
2
0
<a href="http://moysalatik.ru/post515693157/">Бородинские хлебцы за 5 минут у плиты: без муки и дрожжей — просто и полезно!</a><br/> Быстрые бородинские хлебцы: полезная альтернатива магазинному хлебу Устали от магазинного хлеба с консервантами? Приготовьте домашние бородинские хлебцы с пряным ароматом кориандра! Они готовятся без дрожжей и классической пшеничной муки — на основе гречневой и льняной муки. Такое лакомство идеально впишется в рацион здорового питания, а весь процесс от замешивания до подачи займёт меньше получаса. [more=далее] Ингредиенты: гречневая мука — 80 г; льняная мука — 80 г; ржаной ферментированный солод — 4... <a href="http://moysalatik.ru/post515693157/">Читать далее...</a>
5 : !
, 18 2026 . 08:30
+
:
?
!
—
.
,
.
:
:
_
(
0
)
0
7
11
0
11
0
7
0
<a href="http://moysalatik.ru/post514766077/">Постный паштет из фасоли - по вкусу, как печеночный, только полезнее!</a><br/> Даже если в холодильнике осталась только фасоль, вы все равно можете создать нежный и ароматный паштет, который ничем не уступает классическому печеночному. Сочетание свежих овощей и пряных специй придаст этому блюду насыщенный и интересный вкус. [more=далее] Ингредиенты: • 500 г отварной фасоли • 150 г лука • 150 г моркови • 2 зубчика чеснока • 1/2 ч. л. чабера • 1/2 ч. л. черного перца • 1/2 ч. л. кориандра • Соль по вкусу • Растительное масло для жарки •... <a href="http://moysalatik.ru/post514766077/">Читать далее...</a>
- , , !
, 22 2026 . 08:42
+
, , . .
:
:
_
(
0
)
0
5
8
0
8
0
5
0
<a href="http://moysalatik.ru/post514589174/">Хрустящие постные котлеты из нута, которые всегда получаются нежными и сочными!</a><br/> Постные котлеты из нута — это не просто альтернатива для постящихся. Это вкусное, питательное и полезное блюдо, которое может с легкостью заменить мясо в вашем рационе. Я готовлю их довольно часто и сегодня поделюсь с вами рецептом, который поможет сделать идеальные котлеты: они будут сочными внутри и с аппетитной корочкой снаружи, не разваливаясь при жарке. В этой статье вы найдете подробный пошаговый рецепт, точные пропорции ингредиентов, советы по приготовлению и варианты подачи. [more=далее] Почему стоит попробовать котлеты из нута... <a href="http://moysalatik.ru/post514589174/">Читать далее...</a>
, !
, 04 2026 . 07:42
+
— . , , . , : , .
, , .
:
:
_
(
0
)
0
5
15
0
15
0
5
0
<a href="http://moysalatik.ru/post512509715/">Кабачки в соево-чесночном соусе в китайском стиле!</a><br/> Маринованные в остром соусе кабачки придают привычному овощу новый, яркий вкус. После быстрой обжарки они становятся сочными, ароматными и насыщенными, идеально подходя как для гарнира, так и в качестве самостоятельного блюда. [more=далее] Ингредиенты: • Кабачки — 3 шт (предпочтительно молодые с тонкой кожурой) • Соевый соус — 3 ст. л. • Мед — 1/2 ч. л. • Горчица — 1 ч. л. (можно использовать зернистую для текстуры) • Сладкая паприка — 1 ч. л. • Молотый красный п... <a href="http://moysalatik.ru/post512509715/">Читать далее...</a>
- !
, 09 2025 . 08:20
+
, . , , , .
:
/
:
_
(
0
)
0
5
21
0
21
0
5
0
<a href="http://moysalatik.ru/post512384202/">Нежный овсяный пирог без сахара и муки: идеальное лакомство на ночь!</a><br/> Этот пирог не содержит сахара и муки, поэтому его можно смело есть даже на ночь. Основу составляют овсяные хлопья, молоко, яблоки и морковь. Овсяный пирог с яблоками и морковью позволяет наслаждаться выпечкой без добавления муки и сахара, при этом сохраняя насыщенный вкус и аппетитную текстуру. Благодаря моркови и яблоку, пирог остается нежным долгое время и не пересыхает, а сухофрукты придают ему сладость и глубину вкуса. [more=далее] Ингредиенты: • Овсяные хлопья — 200 г (2 стакана) • Разрыхлитель —... <a href="http://moysalatik.ru/post512384202/">Читать далее...</a>
: !
, 30 2025 . 08:30
+
, . , , .
, . , , .
:
:
_
(
0
)
0
8
19
0
19
0
8
0
<a href="http://moysalatik.ru/post512027930/">Сочная запеканка из куриного фарша с капустой: ем и худею!</a><br/> Эта запеканка — ароматное и сочное блюдо с аппетитной сырной корочкой, которое станет отличной альтернативой котлетам. Она готовится быстро и легко, идеально подходит как для обеда, так и для ужина. [more=далее] Ингредиенты: • Куриный фарш — 500 г (можно заменить свиным, говяжьим или смешанным) • Свежая капуста — 900 г • Репчатый лук — 1 средняя луковица • Чеснок — 2–3 зубчика • Зелень (петрушка, укроп) — по вкусу • Соль — по вкусу • Чё... <a href="http://moysalatik.ru/post512027930/">Читать далее...</a>
: !
, 23 2025 . 08:10
+
— , . , , .
:
:
_
(
0
)
0
6
14
0
14
0
6
0
<a href="http://moysalatik.ru/post510925930/">Сочная, нежная и полезная куриная грудка с сыром и помидорами в пергаменте</a><br/> Приготовление куриной грудки в пергаменте — это надежный способ добиться сочного и ароматного блюда, которое приятно удивит вас своим внешним видом. Это простое в приготовлении блюдо требует всего несколько доступных ингредиентов. Запекание в пергаменте помогает сохранить все соки, а также придаёт курице аппетитный вид. Вы можете заменить курицу индейкой, а помидоры — обжаренными кабачками, баклажанами или даже консервированными ананасами и персиками. [more=далее] Порции: 2 Время подготовки: 10 минут Время пригот... <a href="http://moysalatik.ru/post510925930/">Читать далее...</a>
,
, 02 2025 . 08:33
+
— , . . , . , — , .
:
:
_
(
0
)
0
4
2
0
2
0
4
0
<a href="http://moysalatik.ru/post510816512/">Как вкусно сварить куриную грудку, чтобы она не была сухой и "ватной" (2 хитрости)</a><br/> Да, я случайно узнала об этом, экспериментируя, и сама сначала не осознавала, что именно я сделала. Теперь понимаю, сколько существует простых хитростей для смягчения куриной грудки. Раньше я не любила её из-за сухости и плотности — она казалась "ватной", хороша только в салате, где маскирует отсутствие куриного мяса. Конечно, есть метод су-вид, но что делать без него? Первая хитрость известна многим, но в неё верят не все. Вторая может показаться кому-то забавной, а кому-то — неправильной. Однако обе работают, и куриная грудка получа... <a href="http://moysalatik.ru/post510816512/">Читать далее...</a>
, "" (2 )
, 24 2025 . 08:02
+
, , , , . , . - — "", , .
, -, ?
, . - , - — . , : . , , . .
:
:
_
(
0
)
0
6
2
0
2
0
6
0
<a href="http://moysalatik.ru/post510805953/">Сочная и нежная диетическая куриная грудка новым методом "су-вид"</a><br/> Я предпочитаю использовать смесь провансальских трав для куриных грудок. В её состав входят базилик, розмарин, орегано (душица), тимьян, майоран и шалфей. Хотя сыр и обжарка не являются обязательными, этот способ часто используется, так как без них грудка выглядит как вареная. Куриную грудку необходимо промыть, обсушить бумажными полотенцами и приправить солью, перцем (или их смесью) и провансальскими травами. [more=далее] Поместите замаринованную грудку в вакуумный пакет и добавьте небольшой кусочек сливочного масла (примерно... <a href="http://moysalatik.ru/post510805953/">Читать далее...</a>
"-"
, 23 2025 . 08:06
+
. , , (), , .
, , .
, , ( ) .
:
:
_
(
0
)
0
7
11
0
11
0
7
0
<a href="http://moysalatik.ru/post509865650/">Постные котлеты из чечевицы и риса за 30 минут - по вкусу не хуже мясных!</a><br/> Приготовим аппетитные и сытные котлеты, в которых идеально сочетаются чечевица и рис. Эти котлеты по вкусу не уступают мясным аналогам, а их приготовление займет всего немного времени. Благодаря высокой питательности, их можно подавать без гарнира. Ингредиенты для котлет: • Рис – 150 г • Чечевица (красная или зеленая) – 100 г • Морковь – 1 шт. • Лук репчатый – 1 шт. • Растительное масло – 2 ст. л. • Паприка – 1/2 ч. л... <a href="http://moysalatik.ru/post509865650/">Читать далее...</a>
30 - !
, 04 2025 . 08:57
+
, . , . , .
:
• – 150
• ( ) – 100
• – 1 .
• – 1 .
• – 2 . .
• – 1/2 . .
• – 1/2 . .
• –
• –
• –
:
•
– 2 . .
• – 150
• –
• – 1 . .
:
:
:
[10]
9
8
..
..
1
LiveInternet
PDA
