Скумбрия - отличный выбор для маринованной рыбы. Сбалансированный пряный маринад делает ее не менее ароматной и вкусной, чем лосось или форель.

хохотушка_старушка все записи автора

Много лет назад началась гонка за раздельным питанием, даже были организованы платные курсы у нас в городе. Многие записались и я в их числе. Сходила один раз и тут мне попалась маленькая , маленькая брошюрка по раздельному питанию, автор Надежда Семёнова. Ну и  взялась я её изучать, показалось мне , что это легко и просто. Но ошиблась, система не из лёгких, в ней несколько шагов:  во первых клизмы, раздельное питание,чистка печени, почек ( по сезону) и так далее, в интернете можно найти эту систему.

VideoCooking все записи автора

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ МАФФИНЫ РЕЦЕПТ

Морковь и яблоко натереть на мекой терке. Смешать 50 г. муки и 50 г. овсяных хлопьев, добавить разрыхлитель и корицу,

MrsOtvertka все записи автора

Сегодня я приготовлю очень легкий, свежий, вкусный и, самое главное, полезный салат с кальмарами. Для тех, кто следит за правильным питанием, это отличное блюдо в копилку белковых салатов. Его можно приготовить как на домашний ужин, так и на праздничный стол. Главное правильно сварить кальмары, чтобы они были не "резиновыми".

Попробуйте приготовить этот салат, он вам обязательно понравится.

olganorway все записи автора

Сегодня воскресенье? Или у вас долгожданные гости и вы

хотите удивить их необычным завтраком? Или вы - сторонник про теиновой диеты? Предлагаю приготовить легкий, но сытный, необычный , но традиционный завтрак - бекон с яцами.

heregirl все записи автора

Постный грибной плов

Ингредиенты:
рис 500 г
шампиньоны 300-400 г
морковь 2 шт.
репчатый лук 2 шт.
растительное масло 100-150 г
соль, перец по вкусу
свежая зелень по вкусу