Стоит ли открывать свой интернет-магазин? Мечтаете о собственном интернет‑мага...
Уборка офисов в Москве: как “Колибри‑клининг” помогает бизнесу держать порядок - (0)Офис — это не просто место, где сотрудники проводят большую часть дня. ...
Вкусное и сбалансированное питание для снижения веса с доставкой на дом от YAMDIET - (0)Вкусное и сбалансированное питание для снижения веса с доставкой на дом от YAMDIET С...
Где найти займ: ТОП-5 проверенных МФО и советы эксперта Bankprofi.ru - (0)Где найти займ: ТОП-5 проверенных МФО и советы эксперта Bankprofi.ru Найти безопасны...
Presentacium: ИИ‑конструктор презентаций, который экономит время! - (0)Presentacium: ИИ‑конструктор презентаций, который экономит время! Создани...





Раздельное питание - результат мой и только мой |
Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Исходное сообщение klhСядте просто на раздельное, ешьте например мясо с тушёными овощами, но без хлеба и картошки, а через четыре часа после мясной пищи можно поесть картошку с овощами и с хлебом, пейте хоть что но за 10 минут до еды, кроме молочных. Молоко это отдельное блюдо. И вы тоже похудеете. Яблоко с хлебом можно или с печеньем, хурма вкусно с хлебом. Короче не смешивайте белки и углеводы.
какая вы молодец! а у меня не хватает силы воли. а так хочется похудеть.
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |