ChatGPT - личный психолог и коуч?! Представьте себе: 3 часа ночи, вас мучают тревожн...
Виртуальные знакомства: мир, где мечты становятся реальностью! - (0)В последнее время знакомства в интернете становятся все более популярными. С развитием ...
Кетодиета: полезные рецепты для эффективного похудения! - (0)Кетодиета: полезные рецепты для эффективного похудения! Кетодиета, или кетогенная ди...
Подарочные сертификаты в Москве – магазин впечатлений «БоксДари» - (0)Подарочные сертификаты в Москве – магазин впечатлений «БоксДари» В современном веке ...
Ювелирный маркетплейс J-Market: Идеальное место для покупки и продажи украшений! - (0)Ювелирный маркетплейс J-Market: Идеальное место для покупки и продажи украшений! В мире, ...
Исходное сообщение klhСядте просто на раздельное, ешьте например мясо с тушёными овощами, но без хлеба и картошки, а через четыре часа после мясной пищи можно поесть картошку с овощами и с хлебом, пейте хоть что но за 10 минут до еды, кроме молочных. Молоко это отдельное блюдо. И вы тоже похудеете. Яблоко с хлебом можно или с печеньем, хурма вкусно с хлебом. Короче не смешивайте белки и углеводы.
какая вы молодец! а у меня не хватает силы воли. а так хочется похудеть.
Страницы: [1] 2 3 .... 10 | Следующие 30» |