
Êàáà÷êè — îäèí èç ñàìûõ áëàãîäàðíûõ îâîùåé äëÿ çàãîòîâîê: îíè ñî÷åòàþòñÿ ïî÷òè ñî âñåìè ñïåöèÿìè, òîìàòàìè, ÷åñíîêîì è çåëåíüþ, à åù¸ îòëè÷íî äåðæàò òåêñòóðó. Ñîáðàëà äëÿ òåáÿ 10 ïðîâåðåííûõ ðåöåïòîâ, êîòîðûå ðåàëüíî ñòîèò çàãîòîâèòü â ñåçîí.
1. Êàáà÷êîâàÿ èêðà «êàê â äåòñòâå»
×òî ïîëó÷èòñÿ: íåæíàÿ, øåëêîâèñòàÿ èêðà ñ óçíàâàåìûì âêóñîì èç äåòñòâà.
Èíãðåäèåíòû (íà 4–5 áàíîê ïî 0,5 ë):
-
êàáà÷êè — 2 êã;
-
ìîðêîâü — 500 ã;
-
ëóê ðåï÷àòûé — 500 ã;
-
òîìàòíàÿ ïàñòà — 150 ã;
-
ðàñòèòåëüíîå ìàñëî — 150 ìë;
-
ñàõàð — 2 ñò. ë.;
-
ñîëü — 1,5 ñò. ë.;
-
óêñóñ 9 % — 2 ñò. ë.;
-
÷¸ðíûé ïåðåö — ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå:
-
Ëóê è ìîðêîâü îáæàðüòå äî ìÿãêîñòè. Êàáà÷êè íàðåæüòå êóáèêàìè è îòäåëüíî ñëåãêà ïîòóøèòå, ÷òîáû óøëà ëèøíÿÿ âëàãà.
-
Ïðîêðóòèòå âñå îâîùè ÷åðåç ìÿñîðóáêó èëè èçìåëü÷èòå áëåíäåðîì.
-
Òóøèòå ìàññó íà ìåäëåííîì îãíå 40–50 ìèíóò, ïåðèîäè÷åñêè ïîìåøèâàÿ.
-
Äîáàâüòå òîìàòíóþ ïàñòó, ñîëü, ñàõàð, ïåðåö. Âàðèòå åù¸ 15 ìèíóò. Â êîíöå âëåéòå óêñóñ.
-
Ðàçëîæèòå ïî ñòåðèëèçîâàííûì áàíêàì, çàêàòàéòå, óêóòàéòå äî îñòûâàíèÿ.
2. Ìàðèíîâàííûå êàáà÷êè êðóæî÷êàìè «êàê îãóð÷èêè»
×òî ïîëó÷èòñÿ: õðóñòÿùèå, ïðÿíûå êàáà÷êè, ïî âêóñó î÷åíü ïîõîæèå íà ìàðèíîâàííûå îãóðöû.
Èíãðåäèåíòû (íà 3 áàíêè ïî 0,7 ë):
-
ìîëîäûå êàáà÷êè — 1,5 êã;
-
÷åñíîê — 6–8 çóá÷èêîâ;
-
óêðîï (çîíòèêè) — 3 øò.;
-
ëèñòüÿ õðåíà, ñìîðîäèíû, âèøíè — ïî 2–3 øò.;
-
ïåðåö ãîðîøêîì, ëàâðîâûé ëèñò — ïî âêóñó.
Äëÿ ìàðèíàäà:
-
âîäà — 1 ë;
-
ñîëü — 2 ñò. ë.;
-
ñàõàð — 3 ñò. ë.;
-
óêñóñ 9 % — 100 ìë.
Ïðèãîòîâëåíèå:
-
Íàðåæüòå êàáà÷êè òîíêèìè êðóæî÷êàìè (0,5–0,7 ñì). Íà äíî áàíîê ïîëîæèòå çåëåíü è ñïåöèè, óëîæèòå êàáà÷êè.
-
Çàëåéòå êèïÿòêîì, îñòàâüòå íà 10 ìèíóò, ñëåéòå.
-
Ïðèãîòîâüòå ìàðèíàä: ðàñòâîðèòå ñîëü è ñàõàð â âîäå, äîâåäèòå äî êèïåíèÿ, âëåéòå óêñóñ.
-
Çàëåéòå áàíêè ãîðÿ÷èì ìàðèíàäîì, çàêàòàéòå.
3. Ñàëàò «Ò¸ùèí ÿçûê» èç êàáà÷êîâ
×òî ïîëó÷èòñÿ: îñòðàÿ çàêóñêà ñ ïèêàíòíûì âêóñîì è ïðèÿòíîé õðóñòèíêîé.
Èíãðåäèåíòû:
-
êàáà÷êè — 2 êã;
-
ïîìèäîðû — 1 êã;
-
áîëãàðñêèé ïåðåö — 500 ã;
-
îñòðûé ïåðåö — 1–2 øò. (ïî âêóñó);
-
÷åñíîê — 1 ãîëîâêà;
-
ìàñëî ðàñòèòåëüíîå — 200 ìë;
-
óêñóñ 9 % — 100 ìë;
-
ñàõàð — 150 ã;
-
ñîëü — 2 ñò. ë.
Ïðèãîòîâëåíèå:
-
Ïîìèäîðû è ïåðöû èçìåëü÷èòå â ïþðå (áëåíäåðîì èëè ÷åðåç ìÿñîðóáêó). Âàðèòå 15 ìèíóò.
-
Êàáà÷êè íàðåæüòå äëèííûìè áðóñî÷êàìè. Äîáàâüòå ê òîìàòíîìó ñîóñó, âñûïüòå ñàõàð, ñîëü, ìàñëî. Âàðèòå 30 ìèíóò.
-
Äîáàâüòå ÷åñíîê è óêñóñ, âàðèòå åù¸ 5 ìèíóò.
-
Ðàçëåéòå ïî áàíêàì, çàêàòàéòå.
4. Êàáà÷êè «êàê àíàíàñû» ñ àíàíàñîâûì ñîêîì
×òî ïîëó÷èòñÿ: ñëàäêîâàòî‑êèñëûå êàáà÷êè, êîòîðûå ïî âêóñó è òåêñòóðå íàïîìèíàþò àíàíàñû.
Èíãðåäèåíòû:
-
êàáà÷êè (ëó÷øå ïëîòíûå, íå ïåðåðîñøèå) — 2 êã;
-
àíàíàñîâûé ñîê — 1 ë (áåç ìÿêîòè);
-
ëèìîííàÿ êèñëîòà — 1 ÷. ë.;
-
ñàõàð — 400 ã.
Ïðèãîòîâëåíèå:
-
Êàáà÷êè î÷èñòèòå, óäàëèòå ñåìåíà, íàðåæüòå êóáèêàìè.
-
Ñìåøàéòå ñîê, ñàõàð è ëèìîííóþ êèñëîòó, äîâåäèòå äî êèïåíèÿ.
-
Îïóñòèòå êàáà÷êè â ñèðîï, âàðèòå 10–15 ìèíóò äî ïðîçðà÷íîñòè.
-
Ðàçëîæèòå ïî áàíêàì, çàëåéòå ñèðîïîì, çàêàòàéòå.
5. Ëå÷î èç êàáà÷êîâ ñ ïåðöåì è òîìàòàìè
×òî ïîëó÷èòñÿ: ãóñòîé, àðîìàòíûé îâîùíîé ìèêñ, êîòîðûé õîðîø è êàê çàêóñêà, è êàê ãàðíèð.
Èíãðåäèåíòû:
-
êàáà÷êè — 1,5 êã;
-
ñëàäêèé ïåðåö — 700 ã;
-
òîìàòû — 1 êã;
-
ëóê — 500 ã;
-
ìàñëî — 150 ìë;
-
ñîëü — 2 ñò. ë.;
-
ñàõàð — 150 ã;
-
óêñóñ 9 % — 50 ìë.
Ïðèãîòîâëåíèå:
-
Òîìàòû èçìåëü÷èòå, óâàðèòå äî ãóñòîòû. Äîáàâüòå ìàñëî, ëóê, ïåðåö, êàáà÷êè.
-
Âàðèòå 30–40 ìèíóò äî ìÿãêîñòè îâîùåé.
-
 êîíöå äîáàâüòå ñîëü, ñàõàð, óêñóñ. Ðàçëåéòå ïî ñòåðèëèçîâàííûì áàíêàì.
6. Àäæèêà èç êàáà÷êîâ
×òî ïîëó÷èòñÿ: ìÿãêàÿ, ïðÿíàÿ àäæèêà, ìåíåå æãó÷àÿ, ÷åì êëàññè÷åñêàÿ, íî ñ íàñûùåííûì âêóñîì.
Èíãðåäèåíòû:
-
êàáà÷êè — 2 êã;
-
ïîìèäîðû — 1 êã;
-
ïåðåö ñëàäêèé — 500 ã;
-
ïåðåö îñòðûé — 2–3 øò.;
-
÷åñíîê — 2 ãîëîâêè;
-
ìàñëî — 200 ìë;
-
óêñóñ — 100 ìë;
-
ñîëü — 3 ñò. ë.;
-
ñàõàð — 150 ã.
Ïðèãîòîâëåíèå:
-
Âñå îâîùè ïðîïóñòèòå ÷åðåç ìÿñîðóáêó.
-
Äîáàâüòå ìàñëî, ñîëü, ñàõàð. Âàðèòå 40 ìèíóò.
-
 êîíöå äîáàâüòå ÷åñíîê è óêñóñ, ïðîâàðèòå åù¸ 5–7 ìèíóò.
-
Ðàçëåéòå ïî áàíêàì.
7. Êàáà÷êè ïî‑êîðåéñêè íà çèìó
×òî ïîëó÷èòñÿ: ïðÿíàÿ, îñòðàÿ è õðóñòÿùàÿ çàêóñêà ñ óçíàâàåìûì âîñòî÷íûì âêóñîì.
Èíãðåäèåíòû:
-
êàáà÷êè — 2 êã;
-
ìîðêîâü — 300 ã;
-
÷åñíîê — 1 ãîëîâêà;
-
ïðèïðàâà äëÿ êîðåéñêîé ìîðêîâè — 2 ñò. ë.;
-
óêñóñ 9 % — 100 ìë;
-
ñàõàð — 150 ã;
-
ñîëü — 2 ñò. ë.;
-
ìàñëî — 150 ìë.
Ïðèãîòîâëåíèå:
-
Êàáà÷êè è ìîðêîâü íàòðèòå íà ò¸ðêå äëÿ êîðåéñêîé ìîðêîâè.
-
Äîáàâüòå âñå ñïåöèè, ÷åñíîê, óêñóñ, ìàñëî, ñàõàð, ñîëü. Ïåðåìåøàéòå è îñòàâüòå íà 3–4 ÷àñà.
-
Ðàçëîæèòå ïî áàíêàì, ñòåðèëèçóéòå 10–15 ìèíóò (èëè äîâåäèòå äî êèïåíèÿ è çàêàòàéòå).
8. Âàðåíüå èç êàáà÷êîâ ñ ëèìîíîì
×òî ïîëó÷èòñÿ: íåæíîå, ïîëóïðîçðà÷íîå âàðåíüå, ïî âêóñó íàïîìèíàþùåå öèòðóñîâûé äåñåðò.
Èíãðåäèåíòû:
-
êàáà÷êè — 1 êã;
-
ñàõàð — 800 ã;
-
ëèìîí — 1 øò.
Ïðèãîòîâëåíèå:
-
Êàáà÷êè î÷èñòèòå, íàðåæüòå ìåëêèìè êóáèêàìè. Ëèìîí íàðåæüòå âìåñòå ñ öåäðîé.
-
Ïåðåìåøàéòå ñ ñàõàðîì, îñòàâüòå íà 4–6 ÷àñîâ.
-
Äîâåäèòå äî êèïåíèÿ, âàðèòå 5–10 ìèíóò, ñíèìèòå ñ îãíÿ, äàéòå íàñòîÿòüñÿ 6–8 ÷àñîâ. Ïîâòîðèòå 2–3 ðàçà.
-
 ïîñëåäíèé ðàç ïðîâàðèòå äî íóæíîé ãóñòîòû è ðàçëåéòå ïî áàíêàì.
9. Ñîë¸íûå êàáà÷êè ñ ÷åñíîêîì è óêðîïîì (áåç óêñóñà)
×òî ïîëó÷èòñÿ: êâàøåíûå êàáà÷êè ñ íàòóðàëüíûì áðîæåíèåì, áåç óêñóñà, ñ ÿðêèì ÷åñíî÷íûì àðîìàòîì.
Èíãðåäèåíòû:
-
êàáà÷êè — 2 êã;
-
÷åñíîê — 1 ãîëîâêà;
-
óêðîï (çîíòèêè è çåëåíü) — 1 ïó÷îê;
-
õðåí (ëèñò èëè êóñî÷åê êîðíÿ) — ïî æåëàíèþ;
-
ñîëü — 60 ã (3 ñò. ë.) íà 1 ë âîäû.
Ïðèãîòîâëåíèå:
-
Êàáà÷êè íàðåæüòå êðóæêàìè èëè áðóñî÷êàìè, óëîæèòå â áàíêó, ïåðåêëàäûâàÿ ÷åñíîêîì è çåëåíüþ.
-
Ðàñòâîðèòå ñîëü â õîëîäíîé âîäå, çàëåéòå êàáà÷êè.
-
Îñòàâüòå ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå íà 2–3 äíÿ, çàòåì óáåðèòå â õîëîäèëüíèê. ×åðåç 5–7 äíåé ãîòîâû. Äëÿ õðàíåíèÿ íà çèìó ìîæíî ñòåðèëèçîâàòü 15 ìèíóò ïîñëå çàëèâêè.
10. Êàáà÷êè â òîìàòíî‑÷åñíî÷íîì ñîóñå (çàïå÷¸ííûå è êîíñåðâèðîâàííûå)
×òî ïîëó÷èòñÿ: ìÿãêèå, àðîìàòíûå êàáà÷êè â ãóñòîì ïðÿíîì ñîóñå — îòëè÷íàÿ çàêóñêà è äîïîëíåíèå ê ìÿñó.
Èíãðåäèåíòû:
-
êàáà÷êè — 2 êã;
-
òîìàòû — 1,5 êã;
-
÷åñíîê — 1 ãîëîâêà;
-
ïåòðóøêà, óêðîï — ïî 1 ïó÷êó;
-
ìàñëî — 100 ìë;
-
ñîëü, ïåðåö — ïî âêóñó;
-
óêñóñ — 50 ìë.
Ïðèãîòîâëåíèå:
-
Êàáà÷êè íàðåæüòå êðóæî÷êàìè, ñëåãêà îáæàðüòå èëè çàïåêèòå äî ïîëóãîòîâíîñòè.
-
Òîìàòû ïðîáåéòå áëåíäåðîì, óâàðèòå 20 ìèíóò. Äîáàâüòå èçìåëü÷¸ííûé ÷åñíîê, çåëåíü, ìàñëî, ñïåöèè.
-
Óëîæèòå êàáà÷êè ñëîÿìè â áàíêè, çàëèâàÿ êàæäûé ñëîé ñîóñîì.
-
Ñòåðèëèçóéòå 15–20 ìèíóò, â êîíöå äîáàâüòå óêñóñ è çàêàòàéòå.

Âàæíûå ñîâåòû äëÿ âñåõ çàãîòîâîê
-
Ñòåðèëèçàöèÿ áàíîê. Áàíêè è êðûøêè îáÿçàòåëüíî ñòåðèëèçóéòå ëþáûì óäîáíûì ñïîñîáîì: íàä ïàðîì, â äóõîâêå èëè â ìèêðîâîëíîâêå.
-
Õðàíåíèå. Áîëüøèíñòâî çàãîòîâîê õðàíÿòñÿ â ïðîõëàäíîì ò¸ìíîì ìåñòå (êëàäîâêà, ïîãðåá) äî ãîäà. Îòêðûòûå áàíêè äåðæèòå â õîëîäèëüíèêå.
-
Âûáîð êàáà÷êîâ. Äëÿ õðóñòÿùèõ çàãîòîâîê áåðèòå ìîëîäûå ïëîäû ñ òîíêîé êîæèöåé. Äëÿ èêðû è âàðåíüÿ ïîäîéäóò è áîëåå çðåëûå, íî òîãäà îáÿçàòåëüíî óäàëÿéòå ñåìåíà è ïëîòíóþ ñåðäöåâèíó.