Приготовление капусты в пакете - настоящее удовольствие. Просто смешайте ингредиенты, поместите их в рукав для запекания, и забудьте до звонка таймера. Получится капуста с уникальным вкусом, идеальным для подачи самостоятельным блюдом или гарниром.

Ингредиенты:

600 г белокочанной капусты,

1/2 ч. л. соли,

1 морковка,

4 ст. л. растительного масла,

черный перец,

1 луковица.

Как приготовить диетическую чудо-капусту в рукаве:

1. Нарежьте капусту, лук и морковь. Смешайте в миске с солью, перцем и маслом.

2. Переложите смесь в рукав для запекания, плотно закройте.

3. Запекайте в духовке при 200 °C в течение 40 минут.

4. Подавайте горячим.

Фоторецепт приготолвения:

2.


3.


4.

Видеорецепт приготовления диетической капусты в рукаве: