Ñòîèò ëè îòêðûâàòü ñâîé èíòåðíåò-ìàãàçèí? Ìå÷òàåòå î ñîáñòâåííîì èíòåðíåò‑ìàãà...
Óáîðêà îôèñîâ â Ìîñêâå: êàê “Êîëèáðè‑êëèíèíã” ïîìîãàåò áèçíåñó äåðæàòü ïîðÿäîê - (0)Îôèñ — ýòî íå ïðîñòî ìåñòî, ãäå ñîòðóäíèêè ïðîâîäÿò áîëüøóþ ÷àñòü äíÿ. ...
Âêóñíîå è ñáàëàíñèðîâàííîå ïèòàíèå äëÿ ñíèæåíèÿ âåñà ñ äîñòàâêîé íà äîì îò YAMDIET - (0)Âêóñíîå è ñáàëàíñèðîâàííîå ïèòàíèå äëÿ ñíèæåíèÿ âåñà ñ äîñòàâêîé íà äîì îò YAMDIET Ñ...
Ãäå íàéòè çàéì: ÒÎÏ-5 ïðîâåðåííûõ ÌÔÎ è ñîâåòû ýêñïåðòà Bankprofi.ru - (0)Ãäå íàéòè çàéì: ÒÎÏ-5 ïðîâåðåííûõ ÌÔÎ è ñîâåòû ýêñïåðòà Bankprofi.ru Íàéòè áåçîïàñíû...
Presentacium: ÈÈ‑êîíñòðóêòîð ïðåçåíòàöèé, êîòîðûé ýêîíîìèò âðåìÿ! - (0)Presentacium: ÈÈ‑êîíñòðóêòîð ïðåçåíòàöèé, êîòîðûé ýêîíîìèò âðåìÿ! Ñîçäàíè...





ÊÀÐÒÎÔÅËÜ ÔÐÈ - ÁÅÇÎÏÀÑÍÛÉ ÐÅÖÅÏÒ äàæå äëÿ ìàëåíüêèõ äåòîê! |

Ìíîãèå ëþáÿò êàðòîôåëü ôðè, íî âñå ïðåêðàñíî çíàþò, ÷òî îí íå âñåãäà ïîëåçåí äëÿ çäîðîâüÿ. Ýòîò ðåöåïò ñòàíåò ïàëî÷êîé-âûðó÷àëî÷êîé äëÿ ìíîãèõ ëþáèòåëåé êàðòîøå÷êè ôðè. ×òî âàæíî, òàêóþ êàðòîøêó ìîæíî ñìåëî äàâàòü äåòÿì.
Èíãðåäèåíòû:
- Êàðòîôåëü (êðóïíûé) — 2–3 øò.
- ßè÷íûé áåëîê — 2–3 øò.
- Ñîëü — ïî âêóñó
- Ñìåñü ñïåöèé äëÿ êàðòîôåëÿ — ïî âêóñó
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Äóõîâêó ðàçîãðåéòå äî 190–200°C. Ïðîòèâíè çàñòåëèòå áóìàãîé äëÿ âûïå÷êè.
2. Êàðòîôåëü î÷èñòèòå, ïðîìîéòå â õîëîäíîé âîäå è îáñóøèòå. Íàðåæüòå êàðòîôåëü áðóñî÷êàìè.
3. ßè÷íûå áåëêè ñëåãêà âçáåéòå, ïðîöåäèòå ÷åðåç ìåëêîå ñèòî.
4. Ñîåäèíèòå êàðòîôåëü ñ áåëêàìè è òùàòåëüíî ïåðåìåøàéòå. Âûëîæèòå ëîìòèêè êàðòîôåëÿ íà ïðîòèâíè (ñ èíòåðâàëîì 5–10 ìì). Çàïåêàéòå äî îáðàçîâàíèÿ õðóñòÿùåé ðóìÿíîé êîðî÷êè (ïðèìåðíî 15–25 ìèíóò).
5. Ãîòîâûé êàðòîôåëü ïåðåëîæèòå íà ñåðâèðîâî÷íîå áëþäî. Ïîñûïüòå ñîëüþ, ñìåñüþ ñïåöèé è îñòàâüòå íà íåñêîëüêî ìèíóò.
Ïîäàâàéòå íà ñòîë ãîðÿ÷èì.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
| Ðóáðèêè: | ÇÀÊÓÑÊÈ ÏÎËÅÇÍÛÅ ÑÎÂÅÒÛ ÁËÞÄÀ ÄËß ÄÅÒÅÉ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |