| ÊÓÐÈÍÛÅ ÑÅÐÄÅ×ÊÈ:   êóðèíûõ ñåðäå÷êàõ íàõîäèòñÿ ìíîãî ïèòàòåëüíûõ áåëêîâ, ÷òî îñîáåííî ðåêîìåíäóåòñÿ ëþäÿì ñ àíåìèåé, íàðóøåíèÿìè äåÿòåëüíîñòè íåðâíîé è ñåðäå÷íî ñîñóäèñòîé ñèñòåìû. Ñàìîå äîëãîå â ïðîöåññå ïðèãîòîâëåíèÿ - ýòî âûïàðèòü ñ ñåðäå÷åê âîäó, ÷òîáû ïîòîì äîáèòüñÿ èõ ðóìÿíîãî âèäà. Ïîëîæèøü èõ â ñêîâîðîäó, æàðèøü-æàðèøü ïîêà âñÿ æèäêîñòü âûêèïèò...Ïîòîì ÿ ãäå-òî ïðî÷èòàëà, ÷òî ñåðäå÷êè íóæíî ñíà÷àëà îòâàðèòü ìèíóò 15-20, à ïîòîì óæå îáæàðèâàòü. 1) Êóðèíûå ñåðäå÷êè â ñîóñå ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ: ● ñåðäöå êóðèíîå - 500ã ● ñëèâêè - 100ã ● øàìïèíüîíû - 100ã ● ãîð÷èöà ãîòîâàÿ - 0.5 ñò.ë ● ïåðåö ●ñîëü ● ñûð ïàðìåçàí - 30ã ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ: Ñåðäå÷êè ïðîìûâàåì, ÿ íå ðåæó è íèêîãäà íà ñêîâîðîäó äëÿ îáæàðèâàíèÿ íå ëüþ ðàñòèòåëüíîå ìàñëî. Ñåðäå÷êè äàþò ìíîãî æèäêîñòè è ñîáñòâåííîãî æèðà, òàê ÷òî åãî ïðèõîäèòñÿ åùå è ñëèâàòü. Èòàê, ñåðäå÷êè îáæàðèâàåì äî ãîòîâíîñòè ìèíóò 20-25 äîáàâëÿåì ê íèì ïîðåçàííûå øàìïèíüîíû è îáæàðèâàåì åùå ìèíóò 5, óæå íà ýòîì ýòàïå çàïàõ ïî êóõíå ðàçíîñèòñÿ óìîïîìðà÷èòåëüíûé, íî ìû ïðîäîëæàåì çàëèâàåì â îáæàðåííûå ñåðäå÷êè ñ ãðèáàìè ñëèâêè è ãîð÷èöó, ñîëèì, ïåð÷èì è õîðîøî ïîìåøèâàåì. Òóøèì íà ñðåäíåì îãíå ïîä êðûøêîé äî çàãóñòåíèÿ ñîóñà â êîíöå äîáàâëÿåì ìåëêî íàòåðòûé ïàðìåçàí è ïðîãðåâàåì, ïîêà ñûð íå ðàñïëàâèòñÿ íó âîò âñå è ãîòîâî, ìîæíî çâàòü ê ñòîëó. Ïîëó÷èëîñü î÷åíü ñûòíîå è àðîìàòíîå áëþäî. Ê íåìó ïîäîéäåò ëþáîé ëþáèìûé âàìè ãàðíèð. 2) ÒÓØÅÍÛÅ ÊÓÐÈÍÛÅ ÑÅÐÄÅ×ÊÈ ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ: ● ñåðäå÷êè êóðèíûå 1 êã ● ëóê 1 øò. ● ìîðêîâü 1 øò. ● çåëåíü 1 ïó÷îê ● ìîëîêî êîðîâüå 100 ã ● ìàñëî ðàñòèòåëüíîå 100 ã ● ìàñëî ñëèâî÷íîå 50 ã ● ìóêà 1 ñò.ë. ● ñîëü ïî âêóñó ● ïåðåö ïî âêóñó ● âîäà 1 ñò. ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ: Ïîäãîòîâèòü èíãðåäèåíòû. Êóðèíûå ñåðäå÷êè ïðîìûòü è î÷èñòèòü îò ïëåíêè. Ìîðêîâü íàðåçàòü ñîëîìêîé. Ëóê íàðåçàòü ïîëóêîëüöàìè.Íà ñêîâîðîäå ðàñòîïèòü ñëèâî÷íîå ìàñëî è îáæàðèòü êóðèíûå ñåðäå÷êè íà ñðåäíåì îãíå, ÷òîáû âûïàðèëàñü âîäà.Íà äðóãîé ñêîâîðîäå íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå íà ñðåäíåì îãíå îáæàðèòü äî çîëîòèñòîãî öâåòà ìîðêîâü è ëóê.Æàðåíûé ëóê è ìîðêîâü ïåðåìåøàòü ñ ñåðäå÷êàìè. Âëèòü âîäó è òóøèòü íà ìåäëåííîì îãíå ïîä êðûøêîé 30 ìèíóò.Äîáàâèòü ìîëîêî, ðóáëåíóþ çåëåíü, ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü. Äîáàâèòü ìóêó. Äîâåñòè äî êèïåíèÿ è òóøèòü åùå 5 ìèíóò. Âûêëþ÷èòü ïëèòó è äàòü íàñòîÿòüñÿ. Ïîäàâàòü ñ êàðòîôåëüíûì ïþðå. Ëþáèìûé óæèí ãîòîâ. 3) ÊÓÐÈÍÛÅ ÑÅÐÄÅ×ÊÈ Â ÑÛÐÍÎÌ ÑÎÓÑÅ ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ: ● êóðèíûå ñåðäå÷êè - 700 ã ● ñìåòàíà 20% - 3 ñò. ë. (ñ ãîðêîé) ● ïëàâëåíûé ñûð ("ÿíòàðü") - 100 ã ● ÷åñíîê - 2 çóá÷èêà ● ëóê ðåï÷àòûé - 1 øò. ● çåëåíü (óêðîï, ïåòðóøêà) - 1 ïó÷îê ● ñîëü, ïåðåö - ïî âêóñó ● êðàõìàë - 2 ùåïîòêè ● ðàñòèòåëüíîå ìàñëî äëÿ æàðêè ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ: Ñåðäå÷êè âûìûòü, ñðåçàòü ëèøíèé æèð è ñîñóäû.  ãëóáîêóþ ñêîâîðîäó äîáàâèòü íåìíîãî ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà è õîðîøî å¸ ðàçîãðåòü. Âûëîæèòü ñåðäå÷êè â ñêîâîðîäó, ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü. Îáæàðèòü íà ñèëüíîì îãíå, èíòåíñèâíî ïîìåøèâàÿ â òå÷åíèå 2-3 ìèíóò. Çàòåì óáàâèòü îãîíü è îñòàâèòü ñåðäå÷êè òóøèòüñÿ â ñîáñòâåííîì ñîêó, ïðèìåðíî 15 ìèíóò. Ëóê ïî÷èñòèòü è íàðåçàòü ìåëêèìè êóáèêàìè. Îáæàðèòü ëóê ñ äîáàâëåíèåì ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà íà îòäåëüíîé ñêîâîðîäå, äî çîëîòèñòîãî öâåòà. Äîáàâèòü æàðåíûé ëóê ê êóðèíûì ñåðäå÷êàì, ïåðåìåøàòü è îñòàâèòü òóøèòüñÿ â òå÷åíèå 15 ìèíóò, èíîãäà ïåðåìåøèâàÿ. Çåëåíü âûìûòü è îáñóøèòü. Ìåëêî íàðåçàòü çåëåíü. ×åñíîê ïî÷èñòèòü è ïðîïóñòèòü ÷åðåç ïðåññ. Ñûð íàòåðåòü íà êðóïíîé ò¸ðêå. Äîáàâèòü â ñêîâîðîäó ê êóðèíûì ñåðäå÷êàì ñìåòàíó è ñûð, ïåðåìåøàòü. Ñûð ðàñïëàâèòñÿ è íàø ñîóñ ñòàíåò îäíîðîäíûì. Äîáàâèòü â ñêîâîðîäó êðàõìàë, ÷åñíîê è çåëåíü. Äîâåñòè ñîóñ äî êèïåíèÿ, ïðè íàäîáíîñòè äîñîëèòü. Çàêðûòü ñêîâîðîäó êðûøêîé è ñíÿòü ñ îãíÿ. Ïîäàòü íåæíûå, âêóñíûå êóðèíûå ñåðäå÷êè â ñûðíîì ñîóñå ãîðÿ÷èìè ñ ëþáûì ãàðíèðîì. 4) ÆÀÐÊÎÅ ÈÇ ÑÅÐÄÅ×ÅÊ Ñ ÃÐÈÁÀÌÈ ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ: ● 1 êã êóðèíûõ ñåðäå÷åê (ãðàìì 700) ● ëóê ● ìîðêîâêà ● êàðòîôåëü ● ãðèáû ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ: Ñàìîå ïðîñòîå è áûñòðîå - ýòî áëþäî â äóõîâêå..À ñàìîå âêóñíîå ïîìèìî âûïå÷êè - ýòî êîíå÷íî æå ãîðøî÷êè, òåì áîëåå ïàöàíû ìîè ïðîñòî îáîæàþò æàðêîå. Ïî ïóòè äîìîé êóïèëà ÷óòü ìåíüøå 1 êã êóðèíûõ ñåðäå÷åê (ãðàìì 700), âîò èõ-òî è ðåøèëà ïóñòèòü "â ðàñõîä". Ñåðäå÷êè ïðîìûëà è ñðåçàëà ñ íèõ ëèøíåå-áûñòðî îáæàðèëà èõ íà ñêîâîðîäå (áóêâàëüíî ìèíóòó - äâå), ïîñîëèëà, ïîñûïàëà íåìíîãî ïðèïðàâàìè. Âûëîæèëà íà äíî ãîðøî÷êà. Ñâåðõó âûëîæèëà òàêæå ñëåãêà îáæàðåííûé ëóê è ìîðêîâü.. Òåì âðåìåíåì ñòàðøèé ìîé ïîìîùíèê óæå ïî÷èñòèë 3 êàðòîôåëèíû, îíè òîæå áûëè ïîðåçàíû è îòïðàâèëèñü ê ñåðäå÷êàì è îâîùàì.. Íåìíîãî ïðèñîëèëà, ïîïåð÷èëà.. Ïîêà ðåçàëà êàðòîøêó -íà ñêîâîðîäå óæå ñëåãêà îáæàðèëèñü ãðèáî÷êè (øàìïèíüîíû èç ìîðîçèëêè))..Âûëîæèëà èõ ñâåðõó íà êàðòîôåëü.Íàëèëà â ìèñêó ñòàêàí ñëèâîê, íåìíîãî ïîñîëèëà, ÷óòü ïîñûïàëà ïðîâàíñêèìè òðàâêàìè, äîáàâèëà åùå ïîëñòàêàíà ñëèâîê ñ ðàçìåøàííîé ñòîëîâîé ëîæêîé êðàõìàëà. Çàëèëà ñëèâêàìè æàðêîå òàê , ÷òîáû îíè ïî÷òè ïîêðûâàëè ñîäåðæèìîå ãîðøî÷êà.Çàñûïàëà âñå ñâåðõó òåðòûì ñûðîì.Íàêðûëà êðûøêîé, ïîñòàâèëà â õîëîäíóþ äóõîâêó ìèíóò íà 20- 30, òåìïåðàòóðó âûñòàâèëà 180 ãðàäóñîâ. Ïî ïðîøåñòâèè âðåìåíè ñíÿëà êðûøêó è îñòàâèëà â äóõîâêå åùå ìèíóò íà 5, ÷òîáû ñûð ñëåãêà ïîäðóìÿíèëñÿ. Îáàëäåííîå, ïðîñòî íåæíåéøåå æàðêîå â ñëèâî÷íîì ñîóñå ñ ðàñïëàâëåííûì òÿãó÷èì ñûðîì. 5) ØÀØËÛ×ÊÈ ÈÇ ÊÓÐÈÍÛÕ ÑÅÐÄÅ×ÅÊ ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ: ● Ñåðäöå êóðèíîå 700 ã ● Ñîåâûé ñîóñ 100 ìë ● ×åñíîê äîëüêè 2 øò. ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ: Ýòè ìàëåíüêèå øàøëû÷êè ñîäåðæàò ìèíèìóì æèðà, ïîäâåðãàþòñÿ ùàäÿùåé îáðàáîòêå è ýôôåêòíî âûãëÿäÿò ïðè ïîäà÷å. Ñ ìàðèíàäàìè è ñïåöèÿìè ìîæíî ýêñïåðèìåíòèðîâàòü, íî ñåðäå÷êè âêóñíû è ñ ìèíèìóìîì äîáàâîê. 6) ÊÓÐÈÍÛÅ ÑÅÐÄÅ×ÊÈ Ñ ÎÂÎÙÀÌÈ Â ÑÎÓÑÅ ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ: ● Êóðèíûå ñåðäå÷êè - 500 ãð ● Ìîðêîâü - 1 øò ● Ðåï÷àòûé ëóê - 1 øò ● Áîëãàðñêèé ïåðåö - 1- 2 øò ● ×åñíîê - 2 çóá÷èêà ● Ñïåöèè - ïî âêóñó ● Ñîåâûé ñîóñ - 3 ñòîë ëîæêè ● Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - äëÿ æàðêè ● Ðåï÷àòûé ëóê è ìîðêîâü ïîìûòü ,ïî÷èñòèòü ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ: Ëóê ïîðåçàòü ìàëåíüêèìè êóáèêàìè ,ìîðêîâü íàòåðåòü íà ò¸ðêå èëè ïîðåçàòü è îáæàðèòü íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå. Ñåðäå÷êè òùàòåëüíî ïîìûòü ,îáðåçàòü âñå ïðîæèëêè ,äîáàâèòü ê ìîðêîâè ñ ëóêîì âìåñòå ñ ñîåâûì ñîóñîì è òóøèòü ìèíóò 10 . Áîëãàðñêèé ïåðåö î÷èñòèòü îò ñåðäöåâèíû è ñåìÿí è ïîðåçàòü òîíêèìè ïîëîñêàìè ,äîáàâèòü ê ñåðäå÷êàì âìåñòå ñ èçìåëü÷¸ííûì ÷åñíîêîì . Âñ¸ òóøèòü ìèíóò 15 íà ìàëåíüêîì îãíå. Ïîäàâàòü ñ âàøèì ëþáèìûì ãàðíèðîì.  7) ÊÓÐÈÍÛÅ ÑÅÐÄÅ×ÊÈ Â ÑËÈÂÊÀÕ ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ: ● êóðèíûå ñåðäå÷êè 500 ã ● øàìïèíüîíû 300 ã ● êàðòîôåëü 5 øò. ● ìîðêîâü 1 øò. ● ðåï÷àòûé ëóê 1 øò. ● ÷åñíîê 4 çóá÷èêà ● ñûð 200 ã ● ñëèâêè (20 %) 350 ìë ● àðîìàòíûå òðàâû, ÷åðíûé ïåðåö, ñîëü ïî âêóñó. ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ: Îâîùè îáæàðèì äî ìÿãêîñòè, áóêâàëüíî íåñêîëüêî ìèíóò.Çàòåì ãðèáû äî âûõîäà èç íèõ âëàãè.Êóðèíûå ñåðäå÷êè îáæàðèì ñ ïåðöåì è ñîëüþ ìèíóò 20.Ïî÷èñòèì êàðòîôåëü è ïîðåæåì åãî êðóïíûìè êóñî÷êàìè. Íà äíî ãîðøî÷êîâ âûêëàäûâàåì êàðòîôåëü, ñîëèì è êëàäåì ñâåðõó êóñî÷åê ñëèâî÷íîãî ìàñëà.Äàëåå ãðèáû. Çàòåì êóðèíûå ñåðäå÷êè, ñâåðõó èõ ïîñûïàåì àðîìàòíûìè òðàâàìè (ó ìåíÿ ñìåñü îðåãàíî, áàçèëèêà, ÷àáåðà). Çàòåì âûêëàäûâàåì òóøåíûå îâîùè è çàëèâàåì ñëèâêàìè ãîðøî÷êè, ïðèìåðíî íà ïîëîâèíó.Ïîñûïàåì ñâåðõó ñûðîì è ñòàâèì â ðàçîãðåòóþ äî 220Ñ äóõîâêó íà 30 ìèí. êàðòîøêó ìîæíî çàìåíèòü ãðå÷êîé è åñòåñòâåííî òîãäà áåç ñûðà).    . P.S. Ìîæíî ñóï÷èê ñâàðèòü, ïëîâ.  ñàëàò äîáàâèòü. Äàæå ïèðîæêè èñïå÷ü. |
|
|
|