| Âûáåðèòå ñåáå ïî äóøå âèä îêðîøêè, åñëè ïðèåñòñÿ ïðèãîòîâüòå äðóãóþ. Âïåðåäè æàðêèå, ëåòíèå äåíüêè. Îêðîøêà óòîëèò ãîëîä è æàæäó! 1. Îêðîøêà êëàññèêà Ñ äåòñòâà îêðîøêà ìî¸ ëþáèìîå áëþäî! Çàìå÷àòåëüíàÿ åäà! Îñîáåííî â æàðêèé ëåòíèé äåíü. Ñóùåñòâóþò äåñÿòêè ðåöåïòîâ îêðîøêè, ÿ ïðåäïî÷èòàþ îêðîøêó ïðèãîòîâëåííóþ ïî êëàññè÷åñêîìó ðåöåïòó. Èíãðåäèåíòû: Êâàñ — 1 ë. ßéöà — 5 øò. Êàðòîôåëü — 7 øò. Îãóðöû — 4 øò. Ðåäèñ — 10 øò. Âàðåíàÿ êîëáàñà ëèáî ìÿñî — 400 ã. Óêðîï — 30 ã. Ïåòðóøêà — 30 ã. Ëóê çåë¸íûé — 70 ã. Ñìåòàíà Ñîëü Ïðèãîòîâëåíèå: Ïåðâûì äåëîì íàäî ñâàðèòü ÿéöà è êàðòîôåëü, ÿ îáû÷íî âàðþ èõ â îäíîé êàñòðþëå. Ïîêà âñ¸ âàðèòüñÿ, çàéìåìñÿ äðóãèìè èíãðåäèåíòàìè. Çåëåíûé ëóê ïîðåçàòü, ïîñîëèòü è íåìíîãî ïðèìÿòü, ÷òîáû îí äàë ñîê. Íàðåçàåì îñòàëüíûå èíãðåäèåíòû ìåëêèìè êóñî÷êàìè. Îãóðöû ìîæíî íàòåðåòü íà òåðêå. ßéöà è êàðòîôåëü ñâàðèëèñü. Äàåì êàðòîøêå íåìíîãî îñòûòü, à òåì âðåìåíåì ðåæèì ÿéöà. Êñòàòè åñòü áûñòðûé ñïîñîá î÷åíü ìåëêî ïîðåçàòü ÿéöà. Íóæíî ïîëîæèòü íåñêîëüêî ÿèö â áîêàë è âîäèòü íîæîì âëåâî, âïðàâî ïîêà ÿéöà íå èçìåëü÷àòñÿ. Êëàäåì âñå íàøè ïðîäóêòû â êàñòðþëþ è çàëèâàåì èõ êâàñîì, äîáàâëÿåì ñìåòàíó è ñîëèì ïî âêóñó. Åñëè íåò êâàñà ìîæíî ðàçâåñòè ïî âêóñó â âîäå ëèìîííóþ êèñëîòó è çàëèò îêðîøêó. Ïîñûïàåì ñâåðõó ïîðåçàííîé çåëåíüþ è ñòàâèì â õîëîäèëüíèê. Îêðîøêà ãîòîâà! Êóøàéòå íà çäîðîâüå!  2. Îêðîøêà áîãàòàÿ
Èíãðåäèåíòû: Ãîâÿäèíà îòâàðíàÿ – 200 ã; òåëÿòèíà îòâàðíàÿ – 150 ã; âåò÷èíà – 150 ã; êâàñ õëåáíûé – 1 ë; ãðèáû ìàðèíîâàííûå – 200 ã; îãóðöû ñâåæèå – 2 øò; îãóðöû ìàðèíîâàííûå – 2 øò; ÿéöà – 2 øò; ñìåòàíà ïî âêóñó; çåëåíü, ïåðåö, ñîëü. Ïðèãîòîâëåíèå: Îêðîøêó ìîæíî íàçâàòü íàñòîÿùèì óêðàøåíèåì ëåòíåãî ñòîëà – áåç íåå íå îáõîäèòñÿ íè îäíî ëåòî â ãîäó. Ïî êðàéíåé ìåðå, â ñåìüÿõ òåõ ëþäåé, ÷òî ëþáÿò ðóññêóþ êóõíþ. Áëþäî ïîä íàçâàíèåì îêðîøêà «áîãàòàÿ» íåñêîëüêî îòëè÷àåòñÿ îò òðàäèöèîííîãî ñïîñîáà ïðèãîòîâëåíèå îêðîøêè, à ïîòîìó ìîæåò âíåñòè æåëàííîå ðàçíîîáðàçèå â ìåíþ. Âåñü ñåêðåò êðîåòñÿ â èñïîëüçîâàíèè òðåõ âèäîâ ìÿñíûõ ïðîäóêòîâ, â ðåçóëüòàòå ÷åãî åäà ïîëó÷àåòñÿ äîñòàòî÷íî ñûòíîé, íåñìîòðÿ íà òî ÷òî îñòàåòñÿ ïî-ëåòíåìó ëåãêîé. Ïîäãîòîâëåííîå âàðåíîå ìÿñî è âåò÷èíó ìåëêî íàðåçàåì êóáèêàìè, ãðèáû èçìåëü÷àåì. Òàêæå ðåæåì ñîëåíûå è ñâåæèå îãóð÷èêè. Ñâåæóþ çåëåíü òùàòåëüíî èçìåëü÷àåì, çàòåì ñîåäèíÿåì ñ ñîëüþ è íà÷èíàåì ðàñòèðàòü äî òåõ ïîð, ïîêà íå ïîÿâèòñÿ ñîê. Ñìåøèâàåì çåëåíóþ ìàññó ñî ñìåòàíîé. Âñå íàðåçàííûå îâîùè è ìÿñî îáúåäèíÿåì äðóã ñ äðóãîì, àêêóðàòíî ïåðåìåøèâàåì è ðàñêëàäûâàåì ïî òàðåëêàì. Çàëèâàåì êâàñîì, äîñûïàåì èçìåëü÷åííûå âàðåíûå ÿéöà. Êëàäåì çåëåíóþ ñìåòàííóþ çàïðàâêó ïî âêóñó. Äîáàâëÿþ, ÷òî áëþäî äîñòàòî÷íî ñûòíîå, à ïîòîìó åãî ëó÷øå ïîäàâàòü ê îáåäó.  3. Îêðîøêà íà òàíå Îäèí èç ðàçíîîáðàçíûõ êóëèíàðíûõ ðåöåïòîâ îêðîøêè – îêðîøêà íà êèñëîìîëî÷íîì íàïèòêå òàíå. Òàêàÿ îêðîøêà ïîëó÷àåòñÿ íåìíîãî êèñëåå, ÷åì íà êâàñå, íî çàòî îíà îáëàäàåò îñâåæàþùèì äåéñòâèåì â æàðêèå ëåòíèå äåíüêè. Îêðîøêó íà òàíå ìîæíî îòíåñòè ê ìàëîêàëîðèéíîé åäå. Èíãðåäèåíòû:< Êóðèíîå ôèëå – 200 ãð, êàðòîôåëü – 350 ãð, îãóðöû – 200 ãð, çåëåíûé ëóê – 30 ãð, êóðèíîå ÿéöî– 4 øò, ðåäèñ – 150 ãð, çåëåíü óêðîïà – 30 ãð, òàí íåãàçèðîâàííûé – 900 ìë, ãîð÷èöà – 2 ÷. ë, ñîëü ïî âêóñó. Ïðèãîòîâëåíèå: Çàðàíåå îòâàðèâàåì êàðòîôåëü â ìóíäèðå, êóðèíûå ÿéöà è ôèëå êóðèíîé ãðóäêè. Êàðòîøêó î÷èùàåì è íàðåçàåì ìåëêèìè êóáèêàìè. Êóðèíûå ÿéöà îñâîáîæäàåì îò ñêîðëóïû, à çàòåì îòäåëÿåì áåëêè îò æåëòêîâ. Áåëêè ìåëêî íàðåçàåì, à æåëòêè ðàñòèðàåì ñ ãîð÷èöåé. Êóðèíîå ôèëå ðåæåì íà ìåëêèå êóáèêè. Îãóðöû (åñëè íåîáõîäèìî, òî î÷èùàéòå îò êîæèöû) è ðåäèñêó íàðåçàåì êàê âñå êîìïîíåíòû îêðîøêè. Ïåðüÿ çåëåíîãî ëóêà è óêðîï èçìåëü÷àåì, à ïåðåä òåì, êàê äîáàâëÿòü â îêðîøêó, ðàñòèðàåì ñ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ñîëè. Âñå êîìïîíåíòû îêðîøêè ñîåäèíÿåì è òùàòåëüíî ïåðåìåøèâàåì, ïîñîëèâ ïî âêóñó. Ðàñêëàäûâàåì îêðîøå÷íóþ ñìåñü ïî òàðåëêàì è çàëèâàåì òàíîì, ìîæíî äîáàâèòü ñìåòàíó. Îêðîøêà íà òàíå ãîòîâà  4. Îêðîøêà ñî ñâåêëîé  æàðêèé ëåòíèé äåíü, ÿ äóìàþ, êàæäûé íå ïðîòèâ ïîëàêîìèòüñÿ õîëîäíûì ñóïîì - îêðîøêîé. Êóëèíûðíûõ ðåöåïòîâ ýòîé åäû ñóùåñòâóåò âåëèêîå ìíîæåñòâî. Ìíîãèå èç íèõ ÿ óæå óñïåëà ïîïðîáîâàòü ïðèãîòîâèòü. Íî íàèáîëåå ýêçîòè÷åñêèì è èíòåðåñíûì, íà ìîé âçãëÿä, ÿâëÿåòñÿ îêðîøêà ñî ñâåêëîé, îòíîñÿùàÿñÿ ê ëàòûøñêîé êóõíå. Ïîäåëþñü ñ âàìè ðåöåïòîì å¸ ïðèãîòîâëåíèÿ. Èíãðåäèåíòû: Êåôèð (æèðíûé) — 1 ë Îãóðeö (ñâåæèé, áîëüøîé, ïîðåçàòü êóáèêîì) — 1 øò Ñâeêëà (âàðåíàÿ, íàòåðåòü íà òåðêå êðóïíîé ñòðóæêîé) — 1 øò Êàðòîôåëü (ïîðåçàòü êóáèêîì) — 1 øò ßéöî (âàðåíîå) — 4 øò Êîëáàñà (âàðåíàÿ, êóáèêîì ìåëêî) — 200 ã Óêðîï — 1 ïó÷. Ëóê çåëeíûé (ïîðåçàòü è ïîòîëî÷ü ñ óêðîïîì è ñîëüþ) — 100 ã Âîäà (êèïÿ÷åíàÿ õîëîäíàÿ) — 500 ìë Ãîð÷èöà (ãîòîâàÿ) — 0,5 ÷. ë. Ñîëü Ñìåòàíà — 40 ã Ïåðåö ÷åðíûé (ìîëîòûé) Ïðèãîòîâëåíèå: Èòàê, áåð¸ì ëóê è óêðîï, íàðåçàåì èõ è òîë÷¸ì âìåñòå ñ ñîëüþ. Äîáàâëÿåì ïîðåçàíûå êóáèêàìè 1õ1 ñì. êîëáàñó, îãóðöû, êàðòîøêó è ò¸ðòóþ ñâeêëó, ÿéöî. Äîáàâëÿåì âî âñþ íàøó ìàññó êåôèð. Ñîëèì è ïåð÷èì. Äîáàâëÿåì êèïÿ÷åíóþ è îõëàæäåííóþ âîäó. Ãóñòîòó äåëàåì ïî âàøåìó æåëàíèþ. Êàê âèäèòå ðåöåïò íåñëîæåí, âåäü âñ¸ ãåíèàëüíîå - ïðîñòî! Óâåðåíà, ÷òî âàì ïîíðàâèòñÿ ýòà îêðîøêà! 5. Îêðîøêà ãðèáíàÿ ñ õðåíîì Èíãðåäèåíòû: Ìàðèíîâàííûå èëè ñîëåíûå ãðèáû – 200 ã; ñâåæèé êàðòîôåëü – 400 ã; êâàñ õëåáíûé – 1,2 ë; çåëåíûé ëóê – 100 ã; õðåí – 50 ã; óêðîï – 10 ã; ñìåòàíà – 100 ã; ñîëü ïî âêóñó. Ïðèãîòîâëåíèå: Âñÿ ïðåëåñòü îêðîøêè ãðèáíîé ñ õðåíîì çàêëþ÷àåòñÿ â âîçìîæíîñòè ïðèãîòîâèòü åå è â çèìíåå âðåìÿ. Ïðè óñëîâèè, ÷òî ó âàñ îòûùåòñÿ çåëåíûé ëóê, óêðîï è õðåí. Âïðî÷åì, âñå ýòî ìîæíî ïðèîáðåñòè â ñóïåðìàðêåòå, äàæå êîãäà íà óëèöå ëåæèò ñíåã. Ýòîò êóëèíàðíûé ðåöåïò îòíîñèòñÿ ê ðóññêîé êóõíå, èäåàëüíî ñî÷åòàåòñÿ ñî âñåìè ìÿñíûìè áëþäàìè. Íàïðèìåð, ñûòíûé îáåä ìîæíî îòêðûòü ýòîé îêðîøêîé, à çàòåì ïîäàâàòü ÷òî-íèáóäü áîëåå ñóùåñòâåííîå. Åñëè ó âàñ èìåþòñÿ ñîëåíûå ãðèáû, ëó÷øå èñïîëüçîâàòü èõ, õîòÿ ìàðèíîâàííûå òîæå î÷åíü íåïëîõî ñìîòðÿòñÿ â ýòîì áëþäå. Ïåðåáèðàåì ãðèáû, ïðîìûâàåì èõ è íàðåçàåì íà ìàëåíüêèå êóñî÷êè. Îòâàðèâàåì êàðòîôåëü â êîæóðå, çàòåì íàðåçàåì åãî êóáèêàìè. Õðåí íàòèðàåì íà ìåëêîé òåðêå, à çåëåíûé ëóê ðåæåì êîëå÷êàìè. Ãðèáû, ëóê, õðåí è êàðòîôåëü óêëàäûâàåì â êàñòðþëþ, çàëèâàåì îõëàæäåííûì êâàñîì, ïåðåìåøèâàåì, ñîëèì è äîáàâëÿåì ïîëîâèíó ïîðöèè ñìåòàíû. Åùå ðàç ïåðåìåøèâàåì. Ïðè ïîäà÷å íà ñòîë â êàæäóþ òàðåëêó òàêæå äîáàâëÿåì ñìåòàíó è ñâåðõó ïîñûïàåì óêðîïîì. Ó íàñ ïîëó÷àåòñÿ îòëè÷íàÿ åäà äëÿ «ðàçãðóçî÷íûõ» äíåé.  6. Îêðîøêà ïîñòíàÿ ñ òîôó Èñïðîáîâàíî íà ðîäñòâåííèêàõ è äðóçüÿõ. âñå â âîñòîðãå. Ïîëó÷àåòñÿ èñêëþ÷èòåëüíî âêóñíî. Âêóñíåå ÷åì îáû÷íàÿ îêðîøêà. Åäèíñòâåííûé ìîìåíò - íàéòè õîðîøèé ñîåâûé ìàéîíåç. Ãîòîâèì òåïåðü òîëüêî òàêóþ îêðîøêó:) Èíãðåäèåíòû: Òîôó 200 ãðàìì, Ñîåâûé ìàéîíåç 200-250 ãðàìì, Îãóðöû 150 ãðàìì, Ðåäèñ 150 ãðàìì, Êàðòîôåëü îòâàðíîé 200 ãðàìì, Ìîðêîâü îòâàðíàÿ 150 ãðàìì, Ñîëü ïî âêóñó, Ñîê ëèìîíà 1 ñò. ëîæêà, Çåëåíü 1 ïó÷îê Ïðèãîòîâëåíèå: 1. Íà÷èíàåì ñ êîðíåïëîäîâ. Èõ î÷åíü óäîáíî çàãðóçèòü â ïàðîâàðêó è ïîñòàâèòü òàéìåð. 2. Ïîêà ìîðêîâü è êàðòîôåëü "ïàðîâàðÿòñÿ", ìåëêèìè êóáèêàìè êðîøèì òîôó, ðåäèñ è îãóðöû. 3. Ðóáèì çåëåíü. Êòî-òî çåëåíü òîë÷åò íà äíå ÷àøè èëè êàñòðþëè ñ ñîëüþ, ÷òîáû çåëåíü íå âñïëûâàëà, íî ýòî íå îáÿçàòåëüíî. 4. Ãîòîâûå êàðòîôåëü è ìîðêîâü òîæå íàðåçàåì ìåëêèìè êóáèêàìè. 5. Ñìåøèâàåì âñå èíãðåäèåíòû, äîáàâëÿåì ñîëü, ñîê ëèìîíà. 6. Çàïðàâëÿåì îêðîøêó ìàéîíåçîì. 7. Ðàçáàâëÿåì ïðîõëàäíîé âîäîé. Äîñòîèíñòâà: Âñå èíãðåäèåíòû ðàñòèòåëüíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ è õîðîøî ñî÷åòàþòñÿ. Ïîñòíàÿ îêðîøêà ïîëó÷àåòñÿ ëåã÷å îáû÷íîé, â íåé êàê ìèíèìóì íåò ÿèö è ìÿñà. Ýòîò âàðèàíò ïîñòíîé îêðîøêè ïîäîéäåò ñòðîãèì âåãåòàðèàíöàì.  7. Îêðîøêà íà ñûâîðîòêå Èíãðåäèåíòû:Îòâàðíîå ìÿñî èëè âàðåíàÿ êîëáàñà - 0,5 êã Îòâàðíûå ñîñòàâëÿþùèå:êàðòîôåëü - 5 øò ÿéöà - 5 øò Ñâåæèå:ðåäèñ - 200 ã îãóðöû - 2 êðóïíûõ çåëåíü (ëóê, óêðîï, ïåòðóøêà) À òàêæå ïîòðåáóþòñÿ:2 ë ñûâîðîòêè ñîëü è ñìåòàíà - ïî âêóñó Ïðèãîòîâëåíèå: 1. Çåëåíü ïðîìûòü, âñòðÿõíóòü - ìåëêî íàðåçàòü. 2. Îâîùè ïðîìûòü, ïî÷èñòèòü - ïîðåçàòü ìåëêèìè êóáèêàìè. 3. Òàêæå ìåëêî íàðåçàòü ìÿñî (êîëáàñó). 4. Ñîåäèíèòü âñå â áîëüøîé ìèñêå. 5. Ïîñîëèòü ïî âêóñó. 6.  ïîðöèîííûõ òàðåëêàõ äîáàâëÿòü ïî âêóñó ñûâîðîòêó è ñìåòàíó.  8. Îêðîøêà ãðèáíàÿ "Ëåñîâè÷îê" Èíãðåäèåíòû: Ñîëåíûå ãðèáî÷êè – 400 ã; ñâåæèé êàðòîôåëü – 250 ã; ñâåæàÿ ìîðêîâü – 50 ã; ñâåæèå îãóðöû – 200 ã; êâàñ õëåáíûé – 1,5 ë; ëóê çåëåíûé – 100 ã; ÿéöà – 2 øò; ñìåòàíà – 200 ã; ãîð÷èöà ñòîëîâàÿ – 20 ã; çåëåíü óêðîïà; ñîëü è ïåðåö. Ïðèãîòîâëåíèå: Ïðîñòî îòëè÷íûé êóëèíàðíûé ðåöåïò ñ îðèãèíàëüíûì íàçâàíèåì îêðîøêà ãðèáíàÿ «Ëåñîâèê» ÿ âûïèñàëà êîãäà-òî èç îäíîãî æåíñêîãî æóðíàëà, ãäå îí áûë íàïå÷àòàí ïîä ðóáðèêîé «çäîðîâîå ïèòàíèå». Ýòî ïðåêðàñíàÿ åäà ðóññêîé êóõíè, êîòîðóþ ìîæíî ïîäàâàòü è ëåòîì, è çèìîé, è âåñíîé, è îñåíüþ – âî âñå âðåìåíà ãîäà. Ðàçóìååòñÿ, åñëè óäàñòñÿ ñîáðàòü âñå íåîáõîäèìûå èíãðåäèåíòû. Õîðîøåíüêî ïðîìûâàåì ñîëåíûå ãðèáû è äàåì ñòå÷ü âîäå. Åñëè íåîáõîäèìî èçáàâèòü ãðèáû îò ëèøíåé ñîëè, ëó÷øå ïðîìûòü èõ â ãîðÿ÷åé âîäå. Òåïåðü íàðåçàåì èõ êðàñèâûìè êóñî÷êàìè âìåñòå ñ îãóð÷èêàìè è çåëåíûì ëóêîì. Êàðòîøêó è ìîðêîâêó ñòàâèì âàðèòü â ìóíäèðå, äàåì îñòûòü, î÷èùàåì è òàêæå íàðåçàåì êóáèêàìè. Äàëåå îòâàðèâàåì ÿéöà, îòäåëÿåì áåëêè îò æåëòêîâ. Æåëòêè ðàñòèðàåì ñ ãîð÷èöåé è ëîæêîé ñìåòàíû. Áåëêè ðóáèì ìåëêî.  îòäåëüíóþ ïîñóäó ñêëàäûâàåì íàðåçàííûå îâîùè, çàëèâàåì êâàñîì, äîáàâëÿåì ñîëè, íåìíîãî ñàõàðà è ñìåñü èç æåëòêîâ ñî ñìåòàíîé è ãîð÷èöåé.  êàæäóþ òàðåëêó ïåðåä ïîäà÷åé íàñûïàåì ðóáëåíóþ çåëåíü è êëàäåì ëîæå÷êó ñìåòàíû. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà! |
|
|
|