Потребление фруктов. Естественные циклы организма

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Великая49 обратиться по имени Пятница, 16 Ноября 2012 г. 21:25 (ссылка)

Спасибо!

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 16 Ноября 2012 г. 23:12ссылка

Asm

Великая49,

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Shlari обратиться по имени Пятница, 16 Ноября 2012 г. 22:09 (ссылка)

Смею возразить !!! У меня голод как раз утром и на завтрак я ем любое второе блюдо из рыбы или мяча , но на худой конец бутерброд из обжаренного хлеба грубого помола с ветчиной и сыром плюс пол литра молока и чашка хорошего кофе. Ем 4 раза в день. Без сладкого и фруктов не могу прожить не дня. Не ем и не хочу есть , у меня нет аппетита после 18.00 , мне 42 года, рост 175, вес 56. Так что все индивидуально!!!!

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 16 Ноября 2012 г. 23:12ссылка

Asm

~~Shlari~~, естественно индивидуально, вам это не нужно, а кому-то эта информация может помочь, наконец-то найти свой "идеальный" завтрак, как она когда-то помогла мне. :) В любом случае нужно полагаться на свои личные ощущения комфорта, в первую очередь.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 16 Ноября 2012 г. 23:55ссылка

Shlari

Извините , но Вы возможно не поняли. Я увы тоже поправляюсь , если вдруг начинаю кушать после 18.00. Это как раз моя диета. НО как уже было сказано : " Все индивидуально!"

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 02:21ссылка

Asm

~~Shlari~~, как раз соглашаюсь, индивидуально )

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени