Выбрана рубрика ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА.

Другие рубрики в этом дневнике: ЭКЗОТИЧЕСКАЯ КУХНЯ(13), ШАШЛЫК(16), ФАРШ(21), УКРАШЕНИЕ И ОФОРМЛЕНИЕ БЛЮД(38), ТОРТЫ И ПИРОЖНЫЕ(33), ТЕСТО(49), СУПЫ и ПЕРВЫЕ БЛЮДА(118), СОУСЫ(59), СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА(464), СЕКС-КУХНЯ(10), САЛАТЫ(331), РАЗНОЕ(380), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ(282), ПИЦЦА(17), ОТ АДМИНА(7), О ПОЛЕЗНОМ ПИТАНИИ(37), НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА(130), НАПИТКИ(64), МОИ ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ(144), КУХНЯ РАЗНЫХ НАРОДОВ(152), КОНСЕРВИРОВАНИЕ (131), К ПРАЗДНИКУ(256), ЗАКУСКИ(499), ДЛЯ МУЖЧИН(47), ДИЕТЫ,ПОХУДЕНИЕ(12), ДЕСЕРТЫ(448), ВТОРЫЕ БЛЮДА(73), ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ(5), ВИДЕО-КУХНЯ(522), БУТЕРБРОДЫ(25), БЛЮДА ИЗ РЫБЫ и МОРЕПРОДУКТОВ(215), БЛЮДА ИЗ МЯСА(460), БЛЮДА ДЛЯ ДЕТЕЙ(91), БЛЮДА В ПАРОВАРКЕ,АЭРОГРИЛЕ,ФРИТЮРНИЦЕ И т.д.(28), БЛИНЫ,ОЛАДЬЯ,ПИРОЖКИ И Т.П.(172)

Комментарии (1)

Французские тосты с яблоками

Дневник

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 17:14 + в цитатник

Lusiem все записи автора

Прекрасное начало дня!

2 шт. яблоки

2 шт. булочка

1 шт. яйца куриные

50 г молоко коровье

20 г масло сливочное

1 ст.л. мед

1 ч.л. корица

Яблоки разрезать на четвертинки, очистить от кожицы и семян. Нарезать яблоки мелкими кубиками. На сливочном масле обжарить яблоки на медленном огне.Когда яблоки станут мягкими, добавить корицу и готовить еще 5 минут. В конце добавить мед, перемешать и снять с огня. Взбить яйца с молоком, добавить щепотку соли.Вымочить тосты или ломтики булочек в яичной смеси в течение 20-30 секунд. Обжарить тосты на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.На тосты выложить яблочную смесь и подавать к столу.Приятного аппетита!

Рубрики:

ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА
БУТЕРБРОДЫ

Метки: яблоки завтраки

Комментарии (1)

Нежно-сливочные овощи в горшочке

Дневник

Пятница, 08 Ноября 2013 г. 19:49 + в цитатник

YuliaBelka все записи автора

Вкусное и низкокалорийное блюдо.

На два небольших гршочка

Одна большая картошина,несколько долек кабачка и баклажана,2 помидорчика,молоко,сливки,соль,зелень,тертый сыр.

Все нарезаем кольцами,кладем в горшочек слоями,заливаем молоком пополам со сливками,чтобы овощи были покрыты.Солим.Перчим.

Ставим в духовку на 25 минут при темпр.190 град.Потом посыпаем сыром,посыпаем зеленью и даем еще попечься 15 минут.

Я запекала в аэрогриле,при темпер.180 град.скорость средняя 40 минут.

Приятного аппетита!

Magical Snap - 2012.09.27 21.18 - 103 (700x548, 92Kb)

Рубрики:

ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА
БЛЮДА В ПАРОВАРКЕ,АЭРОГРИЛЕ,ФРИТЮРНИЦЕ И т.д.

Комментарии (2)

Сырники с маком

Дневник

Четверг, 10 Октября 2013 г. 17:27 + в цитатник

prostobastet все записи автора

300 г творога
1 ст л с горкой сахара
1 яйцо
ванилин
1,5 ст л мака
3 ст л с небольшой горкой муки(я взала блинную)
щепотка соли

Рубрики:

ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА

Метки: творог сырники

Комментарии (5)

Овсяное печенье для тонкой талии

Дневник

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 23:20 + в цитатник

heregirl все записи автора

Овсяное печенье для тонкой талии

Ингредиенты:
- 300 гр овсяных хлопьев
- 40 гр изюма
- 300 мл кефира
- 3 ст. ложки меда
- ванилин
- корица

Читать далее...

Рубрики:

ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА

Метки: Овсяное печенье для тонкой талии секреты стройности секреты красоты кулинарные рецепты диетические блюда что нужно есть что бы худеть

Комментарии (2)

Крылышки по-французски

Дневник

Вторник, 14 Мая 2013 г. 21:30 + в цитатник

Евгения_Тоболовская все записи автора

Ужин за 15 минут крылышки по-французски

Ингредиенты:

Куриные крылышки – 6 шт.

Горчица в зернах – 1 ст.л.

Мед – 2 ч.л.

Читать далее...

Рубрики:

ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА

Комментарии (2)

Голубцы с грибами и яйцами

Дневник

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 22:52 + в цитатник

VideoCooking все записи автора

Приготовлено по рецепту из "Книга о вкусной и здоровой пище":

ГОЛУБЦЫ С ГРИБАМИ И ЯЙЦАМИ

Отварить капусту; затем нашинковать лук, поджарить его в масле, добавить шинкованные грибы и жарить еще 10-12 минут, после чего добавить рубленую зелень петрушки и крутое рубленое яйцо. Из фарша и капустных листьев сделать голубцы, залить их сметаной и запечь.Капусты - 150 г, грибов свежих - 100 г, лука репчатого - 15 г, 1/2 яйца, масла сливочного - 15 г, сметаны - 40 г, петрушки (зелень) - 5 г.

Читать далее...

Рубрики:

ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА
ВИДЕО-КУХНЯ

Метки: голубцы овощные блюда видеорецепт второе грибы

Комментарии (59)

Картофель "фри" (без жира и масла)

Дневник

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 16:24 + в цитатник

надюша_з все записи автора

Картофель "фри" (без жира и масла)

Хрустящий, ароматный, но совсем без жира...
Готовиться просто и не хлопотно, а результат великолепный. Спешу донести в массы.

Для приготовления картофеля на 2 персоны необходимо:
-4 большие картофелины
-2 белка
-соль, перец, специи по вкусу

Взбить белки с солью в глубокой миске. Картофель очистить, нарезать соломкой, обмакнуть в белки. Выложить на противень и запекать при 200 градусах до золотистого цвета. Перед подачей приправить специями по вкусу. Вот и все - можно наслаждаться любимой картошечкой. http://vk.com/public40020627

Рубрики:

ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА

Комментарии (1)