9
Запись понравилась
17
Процитировали
0
Сохранили
Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 17:14
+ в цитатник
Lusiem все записи автора
Прекрасное начало дня!
2 шт. яблоки
2 шт. булочка
1 шт. яйца куриные
50 г молоко коровье
20 г масло сливочное
1 ст.л. мед
1 ч.л. корица
Яблоки разрезать на четвертинки, очистить от кожицы и семян. Нарезать яблоки мелкими кубиками. На сливочном масле обжарить яблоки на медленном огне.Когда яблоки станут мягкими, добавить корицу и готовить еще 5 минут. В конце добавить мед, перемешать и снять с огня. Взбить яйца с молоком, добавить щепотку соли.Вымочить тосты или ломтики булочек в яичной смеси в течение 20-30 секунд. Обжарить тосты на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.На тосты выложить яблочную смесь и подавать к столу.Приятного аппетита!
15
Запись понравилась
47
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://moysalatik.ru/post298862754/">Нежно-сливочные овощи в горшочке</a><br/>
Вкусное и низкокалорийное блюдо.
На два небольших гршочка
Одна большая картошина,несколько долек кабачка и баклажана,2 помидорчика,молоко,сливки,соль,зелень,тертый сыр.
Все нарезаем кольцами,кладем в горшочек слоями,заливаем молоком пополам со сливками,чтобы овощи были покрыты.Солим.Перчим.
Ставим в духовку на 25 минут при темпр.190 град.Потом посыпаем сыром,посыпаем зеленью и даем еще попечься 15 минут.
Я запекала в аэрогриле,при темпер.180 град.скорость средняя 40 минут.
Приятного аппетита!
... <a href="http://moysalatik.ru/post298862754/">Читать далее...</a>
Пятница, 08 Ноября 2013 г. 19:49
+ в цитатник
YuliaBelka все записи автора
Вкусное и низкокалорийное блюдо.
На два небольших гршочка
Одна большая картошина,несколько долек кабачка и баклажана,2 помидорчика,молоко,сливки,соль,зелень,тертый сыр.
Все нарезаем кольцами,кладем в горшочек слоями,заливаем молоком пополам со сливками,чтобы овощи были покрыты.Солим.Перчим.
Ставим в духовку на 25 минут при темпр.190 град.Потом посыпаем сыром,посыпаем зеленью и даем еще попечься 15 минут.
Я запекала в аэрогриле,при темпер.180 град.скорость средняя 40 минут.
Приятного аппетита!
18
Запись понравилась
73
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://moysalatik.ru/post291414949/">Овсяное печенье для тонкой талии </a><br/>
Овсяное печенье для тонкой талии
Ингредиенты:
- 300 гр овсяных хлопьев
- 40 гр изюма
- 300 мл кефира
- 3 ст. ложки меда
- ванилин
- корица
[more]
Приготовление:
1. Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке.
2. По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты.
3. Выкладываем на противень с бумагой для выпечки. Выпекаем 30 мин. при температуре 180-200 градусов.
По желанию можно добавить любые сухофрукты. Вместо кефира можно использовать горячую воду.
... <a href="http://moysalatik.ru/post291414949/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 23:20
+ в цитатник
8
Запись понравилась
18
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://moysalatik.ru/post276293546/">Крылышки по-французски</a><br/>
Ужин за 15 минут крылышки по-французски
Ингредиенты:
Куриные крылышки – 6 шт.
Горчица в зернах – 1 ст.л.
Мед – 2 ч.л.[more]
Растительное масло
Соль
Перец
Фольга
Для приготовления крылышек по-французски всего за 15 минут. Нужно взять куриные крылышки 600 г и обжарить их на хорошо разогретой сковороде с двух сторон для образования румяной корочки. Французский соус это очень легко. Смешайте в равных пропорциях мед и горчицу с зернами. Ну а потом перед тем как вынимать крылышки из сковородки, просто добавьте туда ложечку... <a href="http://moysalatik.ru/post276293546/">Читать далее...</a>
Вторник, 14 Мая 2013 г. 21:30
+ в цитатник
5
Запись понравилась
9
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://moysalatik.ru/post274159782/">Голубцы с грибами и яйцами</a><br/>
[iflash=640,360,http://www.youtube.com/embed/1LS9dy6G1OU]
Приготовлено по рецепту из "Книга о вкусной и здоровой пище":
ГОЛУБЦЫ С ГРИБАМИ И ЯЙЦАМИ
Отварить капусту; затем нашинковать лук, поджарить его в масле, добавить шинкованные грибы и жарить еще 10-12 минут, после чего добавить рубленую зелень петрушки и крутое рубленое яйцо. Из фарша и капустных листьев сделать голубцы, залить их сметаной и запечь.Капусты - 150 г, грибов свежих - 100 г, лука репчатого - 15 г, 1/2 яйца, масла сливочного - 15 г, сметаны - 40 г, петрушки (зелень) - 5 г.
[more]
В видео рецепт... <a href="http://moysalatik.ru/post274159782/">Читать далее...</a>
Суббота, 27 Апреля 2013 г. 22:52
+ в цитатник
VideoCooking все записи автора
Приготовлено по рецепту из "Книга о вкусной и здоровой пище":
ГОЛУБЦЫ С ГРИБАМИ И ЯЙЦАМИ
Отварить капусту; затем нашинковать лук, поджарить его в масле, добавить шинкованные грибы и жарить еще 10-12 минут, после чего добавить рубленую зелень петрушки и крутое рубленое яйцо. Из фарша и капустных листьев сделать голубцы, залить их сметаной и запечь.Капусты - 150 г, грибов свежих - 100 г, лука репчатого - 15 г, 1/2 яйца, масла сливочного - 15 г, сметаны - 40 г, петрушки (зелень) - 5 г.
Читать далее...
126
Запись понравилась
549
Процитировали
6
Сохранили
<a href="http://moysalatik.ru/post270905194/">Картофель "фри" (без жира и масла)</a><br/>
Картофель "фри" (без жира и масла)
Хрустящий, ароматный, но совсем без жира...
Готовиться просто и не хлопотно, а результат великолепный. Спешу донести в массы.
Для приготовления картофеля на 2 персоны необходимо:
-4 большие картофелины
-2 белка
-соль, перец, специи по вкусу
Взбить белки с солью в глубокой миске. Картофель очистить, нарезать соломкой, обмакнуть в белки. Выложить на противень и запекать при 200 градусах до золотистого цвета. Перед подачей приправить специями по вкусу. Вот и все - можно наслаждаться любимой картошечкой. ... <a href="http://moysalatik.ru/post270905194/">Читать далее...</a>
Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 16:24
+ в цитатник
надюша_з все записи автора
Картофель "фри" (без жира и масла)
Хрустящий, ароматный, но совсем без жира...
Готовиться просто и не хлопотно, а результат великолепный. Спешу донести в массы.
Для приготовления картофеля на 2 персоны необходимо:
-4 большие картофелины
-2 белка
-соль, перец, специи по вкусу
Взбить белки с солью в глубокой миске. Картофель очистить, нарезать соломкой, обмакнуть в белки. Выложить на противень и запекать при 200 градусах до золотистого цвета. Перед подачей приправить специями по вкусу. Вот и все - можно наслаждаться любимой картошечкой.
http://vk.com/public40020627
4
Запись понравилась
22
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://moysalatik.ru/post270345719/">Гречневое печенье диетическое</a><br/>
Потребуется:
175 гр гречневой муки
250 гр натурального йогурта (1,5
150-170 гр пюре яблочно-черносливового (черносливового, сливового ("Фруто-Няня"))
2 ст.л. с горкой какао-порошка натурального
0,5 ч.л. соды
0,5 ч.л. соли
1 ч.л. оливкового масла
[more=далее]
Приготовление:
кусочки пастилы (у меня натуральная пастила из корня сапонарии - веганская)
или горького шоколада - по желанию.&... <a href="http://moysalatik.ru/post270345719/">Читать далее...</a>
Суббота, 13 Апреля 2013 г. 12:23
+ в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора
Потребуется:
175 гр гречневой муки
250 гр натурального йогурта (1,5
150-170 гр пюре яблочно-черносливового (черносливового, сливового ("Фруто-Няня"))
2 ст.л. с горкой какао-порошка натурального
0,5 ч.л. соды
0,5 ч.л. соли
1 ч.л. оливкового масла
далее