-Метки

блинчики блюда из картофеля блюда из картошки блюда из курицы блюда из макарон блюда из мяса блюда из рыбы блюда из творога булочки быстро и вкусно быстрые рецепты видеорецепты вкусно вкусные рецепты вторые блюда выпечка готовим вкусно готовим дома грузинская кухня десерт десерты завтраки заготовки на зиму закуска закуска из лаваша закуски запеканки игровые автоматы игровые автоматы вулкан итальянская кухня к чаю как приготовить картофель картофельная запеканка консервация котлеты кулинария кулинарная книга кулинарные рецепты кулинарные советы кулинарные хитрости курица мясо напитки первые блюда печенье пирог пироги пирожки пирожные полезные советы постные рецепты праздничные рецепты рейтинги казино рецепт рецепты рецепты приготовления рецепты салатов рис рыба рыбные котлеты салат салаты сало секреты приготовления скумбрия сладкая выпечка сладкое слоеный салат суп супы сыр тесто торт торты хозяйке на заметку шоколад яйца

 -Цитатник

Ключ к эффективному электронному маркетингу с комплексом программ LetsExtract! - (0)

  В современном мире электронного маркетинга важность качественной базы данных труд...

Вавада онлайн: рабочее зеркало официального сайта - (0)

Vavada - известный онлайн ресурс и онлайн платформа для увлекательного времяпровождения...

VPS хостинг: что это, зачем нужен и как его выбрать? - (0)

Virtual Private Server (VPS) - это приватный сервер благодаря которому а...

ЮРИДИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ В МОСКВЕ И ОБЛАСТИ: АДВОКАТ ОЛЕГ ПАНТЮШОВ И ПАРТНЕРЫ - (0)

Юридическая помощь в Москве и области: адвокат Олег Пантюшов и Партнеры В современно...

Новые горизонты ИИ: инновационные нейросети GPT-4, Midjourney и запуск ChatGPT 4.0 в Телеграм - (0)

Нейросети (или искусственные нейронные сети) — это математические модели, вдохновле...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_приготовления

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Сообщество_Любимые_ЦИТАТЫ


Яично-овсяные котлеты

Четверг, 29 Марта 2012 г. 14:09 + в цитатник
Pepel_Rozi все записи автора
Цитата сообщения Pepel_Rozi Яично-овсяные котлеты

4403711_519744 (450x600, 61Kb)

Очень простое, вкусное и полезное блюдо, не требующее особых продуктов и времени, но результат обрадует настолько,
что его непременно захочется повторить.

Овсяные хлопья (Геркулес экстра) — 5 ст. л.
Яйца (2 вареных и 1 сырое) — 3 шт
Сыр твёрдый — 30 г
Соль
Перец (чёрный или белый)
Масло (оливковое или растительное без запаха, для обжаривания) — 1 ст. л.
Зелень (укроп, петрушка и.т.д.)
Лук зелёный — 2-3 шт

2 яйца отварить, а 1 оставить сырым.
Хлопьев необходимо 3 ст.л., с горкой, для фарша,
а 2 ст.л. будут использоваться для панировки котлет.

Сыр и яйца натереть на тёрке, добавить сырое яйцо.
Посолить, перец я использовала белый, но подойдё и чёрный.
Перемешать.

Зелень можно использовать любую укроп, петрушка и др. Обязательно присутствие зелёного лука.
Измельчить и добавить к овсяно-яичной смеси.

Запанировать котлеты в хлопьях и обжарить с двух сторон,
форму котлетам можно придать любую.

Получается очень вкусно !
Слегка хрустящая корочка, их можно кушать даже руками, или взять с собой,
и взрослые и дети порадуются такому блюду.

Приятного аппетита !

 

 

Рубрики:  ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА
Метки:  
Понравилось: 12 пользователям

AnnaVAB   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2012 г. 14:33 (ссылка)
Спасибо! Унесла.
Ответить С цитатой В цитатник
T-A-T-A_49   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2012 г. 15:44 (ссылка)
спасибо за рецепт.
Ответить С цитатой В цитатник
Августинка_60   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2012 г. 15:56 (ссылка)
Большое спасибо за рецепт .
Ответить С цитатой В цитатник
mak_s7   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2012 г. 17:37 (ссылка)
Спасибо за рецептик
Ответить С цитатой В цитатник
SSokolova   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2012 г. 20:43 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
лиличка40   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2012 г. 22:54 (ссылка)
Большое спасибо за рецепт!!!
Ответить С цитатой В цитатник
аняьтат   обратиться по имени Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 09:19 (ссылка)
Поздравляю с днём рождения!!!
Будь самой веселой и самой счастливой,
Хорошей и нежной и самой красивой
Будь самой внимательной, самой любимой,
Простой, обаятельной, неповторимой,
И доброй, и строгой, и слабой, и сильной,
Пусть беды уходят с дороги в бессилье.
Пусть сбудется все, что ты хочешь сама.
Любви тебе, веры, надежды, добра!
85173680_1481734 (600x400, 465Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Я_просто_Галина   обратиться по имени Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 20:27 (ссылка)
Спасибо за Ваши рецептики!
Ответить С цитатой В цитатник
Александра11   обратиться по имени Четверг, 05 Апреля 2012 г. 13:43 (ссылка)
Большое спасибо, очень вкусный и оригинальный рецепт!
Ответить С цитатой В цитатник
IrinaAleks   обратиться по имени Среда, 11 Апреля 2012 г. 07:20 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку